# Voksleg for begyndere

Lær at vurdere voks, afgrænse varmen og gennemføre ét lille voksforsøg med tydeligt stop, rolig feedback og korrekt hjælp ved en mulig forbrænding.

# Voksleg for begyndere

Et første voksforsøg bør være ét lille, aftalt møde med varm voks: Brug kun et
konkret produkt, der udtrykkeligt er lavet til voksleg på hud og har en
brugbar vejledning. Vælg et lille område med intakt, tydeligt følende hud,
hold øjne, ansigt, kønsdele, hår og sår helt udenfor, og sluk flammen efter
den første kontakt. Stop ved tvivl, vedvarende brænden eller hudforandring.

Det lille format er ikke en tam udgave. For nogle ligger meget af spændingen
i forventningen, i varmen der kommer og forsvinder igen, i den aktive parts
fokuserede opmærksomhed eller i det første farvede mærke på huden. Andre
opdager, at de hellere vil have varm massage, bred sanseleg eller slet ingen
voks. Begge resultater er brugbare.

Denne guide giver en konservativ begyndermodel. Den giver ikke en universel
temperatur, dryppehøjde eller liste over almindelige stearinlys. Det konkrete
produkts sammensætning, brug, mængde og brændetid ændrer varmepåvirkningen.
Derfor er et produkt uden tydeligt formål og fuld vejledning et nej i denne
guide.

## Indhold

- [Hvad kan ét varmt dryp give jer?](#hvad-kan-ét-varmt-dryp-give-jer)
- [Vælg ét kontrolleret møde med voksen](#vælg-ét-kontrolleret-møde-med-voksen)
- [Gør produkt, hud, aftale og rum klar](#gør-produkt-hud-aftale-og-rum-klar)
- [Sådan gennemfører I det første lille voksforsøg](#sådan-gennemfører-i-det-første-lille-voksforsøg)
- [Læs responsen, før I beslutter mere](#læs-responsen-før-i-beslutter-mere)
- [Justér, pause, stop eller søg hjælp](#justér-pause-stop-eller-søg-hjælp)
- [Sluk, fjern voksen roligt og lær af forsøget](#sluk-fjern-voksen-roligt-og-lær-af-forsøget)
- [Fem forhold fortjener særlig opmærksomhed](#fem-forhold-fortjener-særlig-opmærksomhed)
- [Ofte stillede spørgsmål](#ofte-stillede-spørgsmål)

## Hvad kan ét varmt dryp give jer?

Voksleg kan samle forventning, varme, syn og fokuseret kontakt i et meget
lille øjeblik. Udøvere beskriver forskellige oplevelser: varm voks kan føles
overraskende rolig, tydeligt intens eller som en blanding af smerte og
nydelse. Nogle er mest optaget af farven og det midlertidige mønster. Andre
nyder processen, pausen før kontakten eller den valgte forskel mellem den,
der fører voksen, og den, der modtager den.

Variationerne betyder, at I ikke behøver jage den samme reaktion. Et gisp,
et grin eller helt stille opmærksomhed er ikke et mål i sig selv. Den gode
information er, om modtageren faktisk ønsker oplevelsen igen, og om den
aktive part kan håndtere produkt og flamme uden at miste overblik.

Forventning kan fylde mere end selve varmen. Når begge ved, at der kun kommer
én lille kontakt, kan modtageren mærke pausen og vælge til eller fra helt frem
til øjeblikket. Den aktive part får samtidig et enkelt job: at følge den
aftalte metode, slukke og lytte. Det kan skabe en erotisk, legende eller
æstetisk oplevelse uden at gøre intensitet til præstation.

Voksleg behøver ikke være seksuel eller bygget på faste roller. I denne guide
kaldes den, der håndterer produktet, **giver**, og den, der får voks på huden,
**modtager**. Ordene beskriver kun arbejdsdelingen i forsøget. De siger ikke,
at nogen er dominant, submissiv, sadist eller masochist.

En udøvers erfaring viser også den modsatte mulighed: Voks kan lyde sensuelt
og romantisk i fantasien, men føles uroligt eller kamppræget i kroppen, når
det sker. Det er ikke en forkert reaktion. Det er netop derfor, det første
forsøg skal være lille og slutte let. I undersøger en oplevelse; I skal ikke
bevise, at fantasien passer.

## Vælg ét kontrolleret møde med voksen

Begynderversionen i denne guide er bevidst smal: To voksne, én giver, én
modtager, ét kendt vokslegprodukt, ét lille aftalt hudområde og én lille
kontakt med voksen. Modtageren kan se, tale, flytte sig og afslutte hele
tiden. Når voksen har ramt huden, slukkes produktet. Det første forsøg er
derefter gennemført.

“Konservativ varme” betyder her ikke et bestemt antal grader. Det betyder:

- Produktet er udtrykkeligt fremstillet og beskrevet til voksleg på hud.
- Etiketten eller producentens vejledning forklarer ingredienser,
  anvendelse, advarsler og håndtering af netop produktet.
- I bruger kun producentens mildeste beskrevne begyndermetode.
- I laver én lille kontakt uden at hælde, male, samle flere lag eller varme
  samme område igen.
- Flammen slukkes, før I vurderer oplevelsen.

Hvis produktet kun kaldes “sojalys”, “paraffinlys”, “lav temperatur”,
“naturligt” eller “hudvenligt”, mangler I stadig svar. Ordene fortæller ikke
alene, hvilke vokse, olier, farver, dufte eller andre tilsætninger der er i
det konkrete produkt. De fortæller heller ikke, hvordan det skal bruges på
hud. Et almindeligt husholdningslys, duftlys, dekorationslys, bivokslys,
gellys, fyrfadslys eller hjemmelavet lys er derfor ikke en improviseret
erstatning i denne guide.

Et produkt markedsført til voksleg er heller ikke automatisk risikofrit.
Formålet gør producentens oplysninger mere relevante; det er ikke en
certificering af, at produktet passer til jeres hud eller brug. Hvis
vejledningen mangler, er uklar eller strider mod det, I har lært ved en
praktisk demonstration, så gennemfører I ikke.

Første forsøg omfatter heller ikke:

- blindfold, bondage, gag eller noget, der gør stop og bevægelse sværere;
- ansigt, øjne, mund, slimhinder, kønsdele, hænder, fødder eller store led;
- hår, nye piercinger, sår, udslæt, irriteret eller nyligt påvirket hud;
- hud med nedsat eller upålidelig følesans;
- flere lys, større hældninger, pensler, kar med smeltet voks eller voks i
  lag;
- knive, skrabere, slagredskaber eller anden leg til at fjerne voksen;
- solo-voksleg, ildleg eller en kombination med stærk varme og kulde.

Listen afgrænser det lille første forsøg, som guiden beskriver. Den er ikke en
oversigt over alt, erfarne udøvere kan vælge.

## Gør produkt, hud, aftale og rum klar

Forberedelsen skal gøre det let at nyde øjeblikket og endnu lettere at
afbryde det. Hvis I bruger det meste af opmærksomheden på et ustabilt lys,
uklare aftaler eller brandbart stof, er rammen ikke klar.

### Vurder produktet som et konkret produkt

Læs emballage og producentvejledning sammen. I skal kunne svare på:

1. Er produktet udtrykkeligt beregnet til at få smeltet voks på hud som
   voksleg?
2. Hvem har produceret det, og kan I finde samme brugs- og
   sikkerhedsoplysninger fra producenten?
3. Hvilke ingredienser, kendte allergener, dufte og farvestoffer er oplyst?
4. Hvordan skal produktet tændes, holdes, slukkes og bruges?
5. Angiver producenten forhold, personer eller hudområder, hvor det ikke må
   bruges?
6. Er produktet helt, korrekt opbevaret og inden for en eventuel angivet
   holdbarhed?

Et nej eller “det ved vi ikke” til de centrale spørgsmål stopper forsøget.
I skal ikke udfylde hullerne med generelle råd om soja eller paraffin.

### Vælg et lille område, I kan se og forlade

Modtageren vælger et lille, fladt område med intakt hud og normal følesans.
Området skal være let for begge at se og let for modtageren at flytte væk
fra. Det skal være uden hår, sår, udslæt, irritation og nye piercinger.
Ansigt, øjne, mund, kønsdele, hænder, fødder og store led er helt uden for
begyndermodellen.

Brug ikke creme, olie, parfume eller andre produkter som hjemmelavet
“beskyttelseslag”. Nogle udøvere bruger olie for at lette fjernelse, men det
er ikke dokumentation for, at huden beskyttes mod varme. Et ekstra produkt
kan også ændre hudreaktionen eller tilføre brandbart materiale. Brug kun
hudforberedelse, hvis producentens vejledning for det konkrete
vokslegprodukt kræver og beskriver den.

Hvis modtageren har en hudsygdom, kendt kontaktallergi, påvirket følesans
eller anden tilstand, som gør hudens reaktion vanskelig at vurdere, er denne
guide ikke nok. Få individuel sundhedsfaglig rådgivning og en kvalificeret
praktisk vurdering i stedet for at teste jer frem.

### Aftal oplevelse, kontakt og stop

Gør ønsket lige så konkret som materialet:

> “Vi prøver én lille kontakt med dette produkt på dette område. Jeg vil
> gerne mærke forventningen og en kort varm fornemmelse. Ingen smertejagt,
> ingen gentagelse og ingen andre aktiviteter. Når voksen har ramt, slukker
> du. Jeg kan sige stop når som helst.”

Aftal et almindeligt “stop”, som betyder, at giveren straks afbryder og
slukker. Aftal også et reservesignal, eksempelvis en tydelig åben hånd.
Reservesignalet er ekstra; det erstatter ikke tale. Hvis modtageren ikke
svarer som aftalt, stopper giveren uden at vente på et ord.

Giverens grænser tæller også. Personen skal kunne sige: “Jeg kan ikke holde
flammen stabilt”, “Jeg er i tvivl om vejledningen” eller “Jeg vil ikke bære
ansvaret for dette forsøg.” Samtykke til at modtage voks er ikke et krav om,
at en bestemt partner skal føre den.

Ingen af jer bør gennemføre, hvis I er søvnige, berusede, påvirkede eller på
anden måde ikke kan vurdere varme, følge instruktionen og reagere hurtigt.

### Gør plads til både flamme og fri bevægelse

Brug et ryddet, trækfrit område med en stabil, varmebestandig flade til
produkt og slukning. Hold hår, løst tøj, sengetøj, papir, aerosoler,
dekorationer, gardiner, kæledyr og andre brandbare eller forstyrrende ting
væk. Hav fungerende røgalarm, fri udgang, telefon og adgang til rindende vand.

Modtageren skal sidde eller ligge stabilt uden at være bundet og uden at
skulle balancere. Giveren skal kunne sætte produktet sikkert fra sig og
slukke det uden at række hen over hår eller krop. Brug den slukkemetode,
producenten angiver; en lyseslukker kan mindske risikoen for at sende varm
voks eller gløder af sted sammenlignet med at puste.

Øv hele bevægelsen uden ild: Hvor står giveren? Hvor er det aftalte område?
Hvor sættes produktet? Hvordan slukkes det? Hvor flytter modtageren sig ved
stop? Hvis bevægelsen kræver improvisation, er forsøget ikke klar.

## Sådan gennemfører I det første lille voksforsøg

Forløbet er kort: Lav et sidste go/no-go, øv stop, tænd efter
produktvejledningen, lav én lille kontakt, sluk og vurder. Hvert trin har ét
formål. I skal ikke nå videre samme dag.

### 1. Tag et sidste go/no-go uden flamme

Giveren viser produktet, læser den relevante brugsdel højt og peger på det
aftalte hudområde. Modtageren siger med egne ord, hvad der skal ske:

> “Én lille kontakt her. Du slukker bagefter. Stop betyder stop med det
> samme.”

Formålet er at opdage forskellige billeder af forsøget, før varme gør
samtalen vanskeligere. Begge skal give et aktuelt ja. Hvis en af jer tøver,
ikke kan gengive planen eller vil ændre produkt, område eller antal, går I
tilbage til forberedelsen eller slutter.

### 2. Afprøv stop og udgang

Tag startpositionen uden et tændt produkt. Modtageren siger “stop” og bruger
reservesignalet. Giveren svarer “stoppet”, fører hånden væk, sætter det
utændte produkt på den varmebestandige flade og laver plads til, at
modtageren kan flytte sig.

Formålet er at gøre stop til en kendt handling frem for et ord, I først skal
fortolke undervejs. Signalet skal kunne ses og høres fra giverens faktiske
position. Hvis det ikke kan, ændrer I positionen.

### 3. Tænd og brug kun produktets beskrevne metode

Giveren tænder produktet på den måde og i den position, producenten
beskriver. Produktets egen vejledning afgør nødvendig brændetid,
håndstilling, afstand og slukning. Denne artikel giver ingen erstatningstal.

Hold fokus på flammen, produktet og det aftalte område. Hvis vægen, flammen,
beholderen eller voksen opfører sig anderledes end vejledningen beskriver,
slukkes produktet uden hudkontakt. Det samme gælder ved træk, ustabilt greb,
spild eller pludselig tvivl.

### 4. Lad én lille kontakt være hele forsøget

Når produktet er klar efter sin vejledning, spørger giveren: “Stadig ja?”
Ved et tydeligt ja lader giveren én lille mængde voks møde midten af det
aftalte område med producentens beskrevne begyndermetode. Der hældes ikke,
tegnes ikke, bygges ikke lag og rammes ikke samme sted igen.

Formålet er at få én læsbar oplevelse. Modtageren mærker efter og kan flytte
sig eller stoppe helt frem til kontakten. Giveren følger både produktet og
ordene, men gætter ikke på samtykke ud fra et gisp, et smil eller stilhed.

### 5. Sluk før I fortolker reaktionen

Straks efter kontakten slukker giveren produktet som anvist og kontrollerer,
at flammen og eventuel glød er væk. Først derefter spørger giveren:

> “Hvordan føles det nu: ønsket varmt, for varmt, brændende eller svært at
> vurdere?”

Formålet er at fjerne tidspres og brandopgave fra feedbacken. Hvis svaret er
uklart, hvis varmen fortsætter eller tiltager, eller hvis huden ændrer sig
bekymrende, behandles det som stop. Det første forsøg er færdigt uanset
svaret. En eventuel ny kontakt hører til en senere, ny beslutning.

## Læs responsen, før I beslutter mere

Feedbacken skal handle om både lyst og hud. En ønsket reaktion kan være en
kort, tydelig varme, spænding før kontakten, tilfredshed ved farven eller
glæde over arbejdsdelingen. En anden ønsket reaktion kan være lettelse over,
at forsøget er slut. Ingen kropsreaktion har en fast betydning.

Brug en enkel sløjfe:

1. **Observer:** Er personen til stede, svarende og fri til at flytte sig?
   Ser produkt og hud ud som forventet?
2. **Spørg:** Hvordan føles varmen nu? Var forventningen, kontakten eller det
   visuelle mest interessant? Er der brænden, kløe, smerte eller noget svært
   at vurdere?
3. **Vælg:** Land roligt, giv plads, eller gå til førstehjælp og relevant
   hjælp. I tænder ikke igen for at “kontrollere” svaret.
4. **Lær:** Notér produkt, aftalt område, oplevelse og det, I vil fravælge
   eller spørge en underviser om.

Gåsehud, latter, stivnen, en hånd der flytter sig, seksuel ophidselse eller
stilhed kan være information, men ikke facit. Spørg. Hvis modtageren ikke kan
svare tydeligt, er det et stop, også når giveren tror, at personen nyder det.

Smerteevne er heller ikke hudbeskyttelse. En person kan kunne lide en skarp
varme eller have høj smertetolerance og stadig få en termisk skade. Omvendt
kan et forskrækket hop være en reaktion på overraskelse uden at fortælle, om
huden er skadet. Det er grunden til, at både ord, hud og udviklingen over tid
skal tages alvorligt.

## Justér, pause, stop eller søg hjælp

Beslutningsstigen gør tvivl handlingsklar. Stop er ikke et mislykket forsøg;
det er korrekt brug af rammen.

| Niveau | Tegn eller situation | Konkret handling |
| --- | --- | --- |
| **Justér før kontakt** | Positionen er akavet, stoptegnet kan ikke ses, eller planen er uklar | Hold produktet utændt. Flyt jer, gør aftalen mindre eller slut. |
| **Pause** | En af jer er usikker, produktet opfører sig uventet, eller svaret ikke er tydeligt | Sluk, sæt produktet sikkert og afklar uden tidspres. Tænd ikke igen samme forsøg. |
| **Stop** | “Stop”, manglende respons, spild, voks uden for området, vedvarende eller tiltagende brænden, smerte, kløe eller bekymrende hudforandring | Fjern varmekilden, afslut aktiviteten og vurder straks behovet for førstehjælp. |
| **Søg hjælp** | Blærer, stærke eller vedvarende smerter, større eller dybere skade, hvid, grå, brun, sort eller følelsesløs hud eller skade på særlige kropsområder | Følg førstehjælp ved forbrænding og kontakt sundhedsfaglig hjælp. Ring 112 ved alvorlig eller akut fare. |

Ved en mulig forbrænding skal I stoppe varmekilden med det samme. Patienthåndbogen
på sundhed.dk anbefaler hurtig afkøling med rindende, lunkent vand i 20–60
minutter. Brug ikke isvand, creme eller salve før vurdering, og træk ikke
materiale af, som sidder fast i skadet hud. Læs den fulde officielle
vejledning om [førstehjælp ved
forbrændinger](https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/akutte-sygdomme/sygdomme/brandskader/forbraendinger-foerstehjaelp/).

Blærer betyder en dybere forbrænding og bør vurderes af sundhedspersonale.
Forbrændinger i ansigt, på hænder, fødder, over store led eller i skridtet
vurderes som særligt alvorlige. Søg også hjælp ved stærke eller vedvarende
smerter, større eller dybe områder og misfarvet eller følelsesløs hud. Ved
brand, alvorlig skade, vejrtrækningsproblemer, bevidsthedspåvirkning eller
anden akut fare: Kom væk fra faren og ring 112.

Førstehjælpen er med, fordi basal skadehjælp aldrig må gemmes. Den gør ikke
forbrændingen til en forventet del af voksleg eller guiden til
skadesbehandling.

## Sluk, fjern voksen roligt og lær af forsøget

Afslut først flammen, derefter huden og til sidst samtalen. Kontroller, at
produktet er helt slukket, og lad det stå på den varmebestandige flade.
Flyt først omgivelser og beskyttelse, når produkt og varm voks er kølet
tilstrækkeligt efter producentens vejledning.

Hvis huden føles normal, voksen er kølet og størknet, og produktets
vejledning beskriver fjernelse, følger I den. Løsn kun voksen roligt med
fingrene. Brug ikke kniv, barberblad, skraber, negle, slag eller varmepåvirkning
som en “ekstra scene”. Hvis voksen trækker hår eller hud, ikke slipper let
eller sidder på hud, som ser skadet ud, stopper I. Materiale, der sidder fast
i en forbrænding, skal ikke rives af.

Tjek området i godt lys, men forsøg ikke at diagnosticere det. Spørg til
varme, smerte, kløe og følesans nu og senere. Hvis der kommer blærer,
vedvarende smerte, misfarvning, følelsesløshed eller anden bekymrende
udvikling, skal personen have sundhedsfaglig vurdering.

Landingen behøver ikke være ceremoniel. Modtageren kan ønske vand, tøj,
afstand, neutral berøring eller at tale. Giveren kan have brug for at få
pulsen ned efter ansvaret for flamme og varme. Spørg begge. Samtykke til voks
er ikke automatisk samtykke til berøring bagefter.

Når I er landet, kan I bruge fire spørgsmål:

- Hvilken del var faktisk dragende: forventning, varme, syn, rolle eller
  fælles fokus?
- Var noget anderledes end fantasien?
- Var produktvejledning, position og stop lette at bruge i praksis?
- Skal svaret være “igen på samme måde”, “kun efter undervisning”, “en anden
  slags sanseleg” eller “ikke igen”?

Hvis I vil gentage voksleg, er næste skridt ikke automatisk mere voks eller
mere varme. Det kan være at gentage præcis samme lille format efter faglig
kontrol, at få en praktisk demonstration af det konkrete produkt eller at
vælge en voksfri sansning, som bedre rammer det, I ønskede.

## Fem forhold fortjener særlig opmærksomhed

### 1. Produktnavnet er ikke hele materialevurderingen

“Soja”, “paraffin” og “bivoks” er materialekategorier, ikke komplette
produkter. Lys kan være blandinger og indeholde farve, duft, olie eller andre
tilsætninger. Se efter konkrete ingrediens-, producent- og brugsoplysninger.
Hvis de mangler, vælger I produktet fra.

### 2. “Lav temperatur” betyder ikke ingen forbrændingsrisiko

Lavere temperatur er altid relativ til noget andet. Hudens påvirkning
afhænger også af mængde, eksponeringstid, ophobning, kropsområde og person.
Brug derfor ikke et markedsføringsord som tilladelse til at hælde, gentage
eller gå tættere på.

### 3. Giverens egen hudtest kan ikke godkende modtagerens oplevelse

Nogle bruger deres egen hud som en tidlig kontrol. Det kan
afsløre, at noget føles åbenlyst forkert for giveren, men det fortæller ikke,
hvordan en anden persons hud reagerer. Det kontrollerer heller ikke senere
voks fra et produkt, der har brændt længere. Egen test må derfor ikke erstatte
produktvejledning, lille scope, modtagerens feedback eller faglig
demonstration.

### 4. Åben ild er en selvstændig opgave

Vokslegen foregår ikke kun på huden. Hår, tøj, papir, sengetøj, gardiner og
ustabile beholdere kan gøre et lille forsøg til en brandhændelse. Hold
området ryddet, brug stabil varmebestandig placering, forlad aldrig en
tændt flamme, og sluk før feedback og oprydning.

### 5. En kombination er en ny aktivitet

Blindfold kan øge forventningen, og bondage kan ændre magtoplevelsen, men
begge fjerner information eller bevægelsesfrihed. Is, slag, sex, knive og
ildleg tilfører andre risici og samtykkespørgsmål. Når I kombinerer, følger I
ikke længere denne begynderguide. Lær én praksis ad gangen.

## Ofte stillede spørgsmål

### Hvilke stearinlys kan en begynder bruge til voksleg?

Ikke et tilfældigt stearinlys. I denne guide bruges kun et konkret produkt,
der udtrykkeligt er fremstillet til voksleg på hud og har producentoplysninger,
ingredienser, advarsler og en tydelig brugsmetode. “Soja”, “paraffin” eller
“lav temperatur” er ikke nok alene.

### Er soja bedre end paraffin eller bivoks?

Materialenavnet kan ikke afgøre et konkret produkts egnethed. Både soja- og
paraffinlys kan være blandinger med forskellige egenskaber og tilsætninger.
Bivoks og almindelige husholdningslys er ikke begyndererstatninger i denne
guide. Vurdér hele produktet, ikke kun råmaterialets navn.

### Hvor højt skal voksleglyset holdes?

Der findes ikke én højde, som gør alle produkter og kroppe sikre. Afstand
spiller sammen med voksblanding, brændetid, mængde og brug. Følg kun den
konkrete producents vejledning og en kvalificeret demonstration. Mangler
vejledningen en brugbar metode, skal produktet ikke bruges.

### Kan giveren teste voksen på sig selv først?

En egen test kan højst være en ekstra advarsel, hvis produktet føles
åbenlyst forkert. Den kan ikke forudsige en anden persons hudreaktion og kan
ikke godkende produktet. Den erstatter heller ikke vejledning, feedback,
stopkriterier eller det lille scope.

### Kan jeg prøve voksleg alene?

Solo-voksleg findes, men er ikke begynderversionen her. Alene mangler du en
anden, som kan slukke, reagere på spild eller hjælpe ved en skade. Denne
guide kræver to vågne, handlekraftige voksne og fri mulighed for stop.

### Er et massagelys det samme som et voksleglys?

Nej. Et massagelys er normalt udviklet til at blive til en varm olie- eller
voksblanding, der fordeles som massage efter sin egen vejledning.
Et voksleglys har et andet formål og skal bruges efter sin egen vejledning.
Brug aldrig det ene som erstatning for det andet uden producentens
udtrykkelige anvisning.

### Hvordan undgår vi, at voks sidder fast i hår?

Vælg et lille område uden hår fra starten, og hold hovedhår og løst hår langt
fra flammen. Hvis kølet voks alligevel trækker i hår eller hud, så stop
fjernelsen i stedet for at bruge kniv, skraber eller mere varme. Følg
produktets vejledning og få hjælp, hvis huden er skadet.

### Hvad hvis den ene kontakt føles for lille eller ikke særlig erotisk?

Så har forsøget stadig løst sit job. I har lært noget om forventning,
produkt, varme og jeres reaktion uden at gøre “mere” til automatisk svar.
Tal bagefter om, hvorvidt I vil gentage samme format, få praktisk undervisning
eller vælge en anden slags sanseleg.
