# Alkohol, rusmidler og BDSM-leg

Se, hvordan påvirkning ændrer samtykke og risiko ved BDSM. Få et beslutningskort til at vælge ædru leg, udsætte, stoppe og søge hjælp i Danmark.

# Alkohol, rusmidler og BDSM-leg

**Den sikreste standard er enkel: Gennemfør BDSM-leg ædru. Hvis nogen har
drukket alkohol eller taget et rusmiddel, så vælg socialt samvær uden scene,
eller udsæt legen til en anden dag. Er I i tvivl om en persons forståelse,
kommunikation, koordination eller evne til at stoppe, skal I ikke starte. Opstår
tvivlen under en scene, så stop aktiviteten, gå ud af rollerne og skab ro.**

En tidligere ædru aftale gør ikke et senere ja automatisk brugbart. Samtykke
skal stadig være frivilligt, informeret og muligt at ændre i situationen. En
person, der er bevidstløs, ikke kan vækkes ordentligt eller ikke kan føre en
enkel samtale, kan ikke deltage aktivt i en scene. Ved unormal vejrtrækning,
bevidstløshed, kramper, alvorlig skade eller anden akut fare skal du ringe 112.

Denne guide handler om voksne i Danmark. Den kan hjælpe med et praktisk valg,
men den kan ikke måle påvirkning, stille en diagnose eller afgøre den juridiske
betydning af en konkret hændelse.

*Forstå, hvordan påvirkning ændrer samtykke og risikohåndtering ved BDSM-leg,
og brug et konkret beslutningskort til pause, stop og relevant hjælp.*

## Indhold

- [Hvad afhænger valget mellem rus og BDSM-leg af?](#hvad-afhænger-valget-mellem-rus-og-bdsm-leg-af)
- [Det, du måske gerne vil have ud af kombinationen](#det-du-måske-gerne-vil-have-ud-af-kombinationen)
- [Vælg kriterier, der kan observeres](#vælg-kriterier-der-kan-observeres)
- [Sådan står ædru og påvirket leg i forhold til hinanden](#sådan-står-ædru-og-påvirket-leg-i-forhold-til-hinanden)
- [Hvad du vinder og giver afkald på](#hvad-du-vinder-og-giver-afkald-på)
- [Ædru leg, social rus eller ikke endnu kan passe, hvis …](#ædru-leg-social-rus-eller-ikke-endnu-kan-passe-hvis-)
- [Minimumskrav og røde flag](#minimumskrav-og-røde-flag)
- [Prøv ønsket i lille skala uden rus](#prøv-ønsket-i-lille-skala-uden-rus)
- [Tjekliste før dit valg](#tjekliste-før-dit-valg)
- [Ofte stillede spørgsmål](#ofte-stillede-spørgsmål)

## Hvad afhænger valget mellem rus og BDSM-leg af?

Valget handler ikke kun om, hvor meget nogen har drukket, eller om personen
selv føler sig “fin”. Det handler om, hvilke funktioner den konkrete scene
kræver, og om de er tydeligt til stede nu.

Der er tre reelle muligheder:

1. **Leg ædru.** Bevar aftalen, stopsystemet og sceneplanen, hvis alle fortsat
   ønsker det og er ved deres normale udgangspunkt.
2. **Vælg rus eller socialt samvær uden BDSM-leg.** Læg redskaber væk, afslut
   sceneaftalen for den dag, og gør det tydeligt, at flirt, rolleleg og tidligere
   planer ikke starter en scene.
3. **Vælg ikke endnu.** Udsæt både rus og leg, hvis nogen er presset, usikker,
   udmattet, ukendt med stoffets virkning eller i tvivl om helbred, transport
   eller eventregler. Er du usikker på, om medicin eller symptomer har betydning
   i situationen, så udsæt legen. Stop eller ændr aldrig ordineret medicin for
   at kunne lege; spørg egen læge, apotek eller ordinerende fagperson efter
   deres normale anvisninger. Artiklen vurderer ikke medicin, interaktioner
   eller behandling.

Glød anbefaler at holde rusmidler og BDSM-leg adskilt. Det er en redaktionel
sikkerhedsstandard, ikke en promillegrænse. Alkohol påvirker mennesker
forskelligt, og andre rusmidler har forskellige virkninger, styrker og
varigheder. En generel artikel kan derfor ikke udpege en mængde, et antal timer
eller et bestemt stof som “sikkert til BDSM”.

Det afgørende er også, at BDSM ofte samler flere opgaver på samme tid. En
person kan skulle forstå en aftale, læse den andens reaktion, huske et safeword,
styre et redskab, registrere smerte eller føleforandringer, ændre planen og
handle hurtigt, hvis noget går galt. En lille ændring i flere funktioner kan
blive vigtig, selv om ingen enkelt ændring ser dramatisk ud.

Hvis I ikke har forhandlet scenen endnu, så gør det en anden dag. Gløds guide
til [forhandling før en BDSM-scene](/viden/samtykke/forhandling-foer-en-bdsm-scene/)
viser, hvordan I taler om ønsker, aktiviteter, krop, stop og beredskab som
ligeværdige beslutningstagere. Samtalen skal ikke presses ind mellem drinks,
indtagelse og en forventning om, at legen allerede er lovet.

## Det, du måske gerne vil have ud af kombinationen

Lysten til kombinationen gør dig ikke uansvarlig eller forkert. Du kan være
nysgerrig, fordi du gerne vil slippe nervøsitet, føle dig mindre hæmmet, gå
lettere ind i en rolle eller gøre en festlig aften mere erotisk. Du kan også
håbe på mere intensitet, mindre selvbevidsthed eller mod til at sige en fantasi
højt.

Det er brugbare oplysninger om dit behov. De er ikke i sig selv et argument
for at blande rus og leg.

Spørg i stedet: *Hvad er det præcist, rusen skal gøre muligt?* Svaret kan pege
på en løsning, som bevarer mere af din handleevne:

- Hvis du vil dæmpe **nervøsitet**, kan en kortere scene, mere tid sammen eller
  en aftale om kun at observere være et bedre første skridt.
- Hvis du vil slippe **selvbevidsthed**, kan dæmpet lys, tøj du føler dig godt
  tilpas i, musik eller en enkel rollemarkør skabe afstand til hverdagen.
- Hvis du vil turde sige en **fantasi**, kan du skrive den ned eller tale om
  den på et neutralt tidspunkt uden krav om at udføre den samme aften.
- Hvis du vil opleve **overgivelse**, kan den ligge i en lille, afgrænset
  beslutning, mens retten til pause og stop forbliver tydelig.
- Hvis du ønsker **mere intensitet**, kan I arbejde med tempo, forventning,
  pauser og opmærksomhed frem for automatisk at øge den fysiske belastning.
- Hvis alkohol eller stoffer føles nødvendige for overhovedet at kunne være i
  situationen, er det et tegn på at gøre planen mindre og undersøge utrygheden,
  ikke på at fjerne flere hæmninger.

BDSM kan være erotisk, legende, omsorgsfuldt, udfordrende eller fokuseret.
Ædruhed fjerner ikke de muligheder. For mange er den tydelige kontakt netop det,
der gør det muligt at give sig hen: Et ja kan mærkes, et nej kan virke, og en
ændring kan blive opdaget.

Undgå også at gøre en partner til løsningen på din nervøsitet. “Jeg tør kun,
hvis jeg drikker” må ikke blive til “så skal du passe på mig, mens jeg ikke kan
passe på aftalen”. I kan være omsorgsfulde uden at starte en scene. I kan vælge
mad, vand, transport, en film, samtale eller søvn og tage lysten alvorligt igen,
når alle er klare.

## Vælg kriterier, der kan observeres

En promille, en selvbeskrivelse eller kendskab til et bestemt stof fortæller
ikke alene, om en scene kan gennemføres forsvarligt. Brug observerbare
kriterier og vælg konservativt ved tvivl.

### 1. Kan alle forstå og gentage den aktuelle aftale?

Bed hver deltager beskrive med egne ord, hvad der skal ske, hvad der ikke skal
ske, og hvordan scenen stopper. Et indøvet “ja” er ikke nok, hvis personen
mister tråden, skifter forklaring eller ikke kan overskue konsekvenserne.

Det er ikke en prøve, man kan bestå for at få adgang til leg. Hvis det føles
nødvendigt at teste en påvirket person, har I allerede en god grund til at
udsætte.

### 2. Kan alle vælge frit uden at betale en social pris?

Se efter forventningspres: Har nogen rejst langt, købt billet, lovet en rolle,
iført sig udstyr eller sagt “du skylder mig”? Er nogen afhængig af den anden for
transport eller et sted at sove? Rus kan gøre det sværere at håndtere sådan et
pres, men presset er et problem også uden rus.

Et brugbart valg kan være nej, mindre, senere eller slet ikke. Hvis kun
“fortsæt” bliver modtaget varmt, er beslutningsrummet ikke reelt.

### 3. Kan kommunikationen fungere under belastning?

Alle skal kunne starte og besvare direkte check-ins. Ord skal kunne høres og
forstås. Et nonverbalt signal skal kunne udføres og ses. Stilhed, latter, nik,
erotik eller en rollepræget reaktion er ikke en sikker genvej til personens
aktuelle vilje.

Har I aftalt safewords, skal de stadig kunne huskes og bruges. Men et safeword
gør ikke påvirket leg sikker. Den handlende part skal opdage manglende respons
og stoppe uden at vente på det perfekte signal. Læs mere om at vælge og teste
[safewords og stopsignaler](/viden/samtykke/safewords-og-stopsignaler/).

### 4. Kan kroppen og redskaberne styres præcist?

Se efter ændret balance, langsommere bevægelse, upræcis håndtering, sløret tale,
kvalme, usædvanlig træthed eller problemer med simple handlinger. Den, der
topper eller leder, er ikke undtaget. En påvirket top kan ramme upræcist,
overvurdere sit overblik eller være langsom til at frigøre en partner.

Bondage tydeliggør problemet: At binde er én opgave; at opdage et problem og
frigøre hurtigt er en anden. Hvis en person ikke sikkert kan håndtere låse,
manchetter, reb, sakse eller kropsvægt, skal aktiviteten ikke begynde.

### 5. Kan en ændring opdages og håndteres med det samme?

Spørg ikke kun, om planen virker, når alt går godt. Spørg, hvem der opdager en
ændring i bevidsthed, smerte, hudfarve, bevægelse, tale eller vejrtrækning, og
hvem der kan afslutte aktiviteten.

Jo mere scenen begrænser tale, bevægelse eller adgang til kroppen, desto mere
information kan rusen skjule. Det gælder eksempelvis ved fastholdelse,
sansebegrænsning, høj lyd, intens smerte eller en rolle, hvor modstand indgår i
fantasien. Brug ikke påvirkning som endnu et lag oven på en allerede kompleks
scene.

### 6. Er hjælpen tilgængelig uden at fortsætte rollen?

Telefon, adresse, transport og eventpersonale skal være tilgængelige. Ingen må
være låst inde, bundet eller afhængig af en påvirket person som eneste hjælper.
Hvis noget går galt, skal alle kunne skifte til almindeligt sprog og sige, hvad
de faktisk kan se: “Hun kan ikke vækkes ordentligt”, “han har kramper” eller
“personen slog hovedet”.

## Sådan står ædru og påvirket leg i forhold til hinanden

Sammenlign mulighederne på de samme kriterier. Tabellen beskriver en praktisk
sikkerhedsforskel; den vurderer ikke menneskers moral eller kinkidentitet.

| Kriterium | BDSM-leg ædru | BDSM-leg under påvirkning | Social rus uden BDSM-leg |
| --- | --- | --- | --- |
| **Aktuelt samtykke** | Bedre mulighed for at forstå, vælge, ændre og stoppe | Sværere at vide, om forståelse og valg er intakte; tidligere aftale løser ikke aktuelle ændringer | Ingen scene skal samtykkes til; seksuel eller kinky aktivitet holdes ude af aftalen |
| **Kommunikation** | Normal adgang til kendte ord, signaler og check-ins | Tale, hukommelse, opmærksomhed eller fortolkning kan ændres | Hold kontakt i hverdagssprog; flirt er ikke en sceneaftale |
| **Koordination** | Normal baseline kan vurderes før start | Balance, timing og håndtering kan være langsommere eller mindre præcis | Læg redskaber væk og undgå fastholdelse eller andre scenehandlinger |
| **Reaktion på fejl** | Større mulighed for at opdage, stoppe og hjælpe hurtigt | Både problemet og hjælperens reaktion kan blive forsinket | Fokus kan være på almindelig omsorg og sikker hjemkomst |
| **Hukommelse og opfølgning** | Bedre fælles grundlag for at huske aftaler og hændelser | Hukommelsen kan blive usikker eller mangle; uenighed kan være sværere at afklare | Aftal ny samtale, når alle er ved deres normale udgangspunkt |
| **Kompleksitet** | Scenens egne risici skal stadig håndteres | Rus lægger en ekstra variabel oven på aktivitet, rolle og relation | Mindre kompleksitet, hvis grænsen mellem socialt samvær og leg er tydelig |
| **Reversibilitet** | Scenen kan stadig stoppes, men nogle handlinger kan ikke gøres ugjorte | Nedsat evne til at stoppe kan gøre konsekvenser mindre reversible | Beslutningen om leg kan tages op igen en anden dag |

“Ædru” betyder ikke automatisk sikker, samtykkende eller kompetent. Træthed,
frygt, sygdom, konflikt, stærkt pres eller manglende færdigheder kan også gøre en
scene uegnet. Ædruhed er et udgangspunkt, ikke et kvalitetsstempel.

Omvendt betyder påvirkning ikke, at en person mister al værdighed eller ret til
at træffe almindelige valg. Grænsen her er smallere: Når BDSM kræver præcis
kommunikation, løbende samtykke og hurtig risikohåndtering, er det ansvarligt at
udsætte aktiviteten frem for at forsøge at bevise, at personen er påvirket “lidt
nok”.

## Hvad du vinder og giver afkald på

**Når du vælger ædru leg, vinder du mere brugbar information.** I kan lettere
skelne lyst fra pres, justere intensitet og huske, hvad I faktisk aftalte.
Prisen kan være, at nervøsitet og selvbevidsthed mærkes tydeligere. Det kan gøre
en første scene mindre dramatisk, men også mere lærerig.

**Når du vælger social rus uden leg, vinder du en klar grænse.** I behøver ikke
vurdere samtykke og redskabshåndtering midt i påvirkningen. Prisen er, at en
planlagt scene må vente, og at nogen kan blive skuffet. Skuffelse er tålelig;
et uklart ja eller en skade kan ikke planlægges væk bagefter.

**Når du vælger ikke endnu, vinder du tid til at finde det egentlige behov.** I
kan undersøge eventregler, angst, transport eller stoffets virkning, før
situationen bliver erotisk. Prisen er usikkerhed og måske en samtale, der ikke
føles spontan. Til gengæld bliver et senere ja mere informeret.

**Hvis du vælger påvirket leg, accepterer du mindre klar information og flere
fejlkilder.** En ædru forhandling, en kendt partner eller en ædru ledsager kan
løse enkelte praktiske problemer, men de kan ikke genskabe den påvirkede
persons løbende kapacitet. Derfor sidestiller Glød ikke skadebegrænsende tiltag
med ædru leg og anbefaler ikke denne mulighed.

Det er ikke et nederlag at ændre en plan. En scene er ikke en reservation, som
skal indløses. [Samtykke kan trækkes tilbage](/viden/samtykke/traek-samtykke-tilbage/)
før og under aktiviteten, og den anden skal reagere på ændringen uden at kræve
en begrundelse.

## Ædru leg, social rus eller ikke endnu kan passe, hvis …

### Ædru leg kan passe, hvis …

- alle er ved deres normale udgangspunkt og kan føre en sammenhængende,
  ligeværdig samtale;
- ingen har drukket eller taget rusmidler før scenen;
- scenen er forhandlet uden tidspres, og et nej har været reelt muligt;
- stopkanaler og en praktisk udgang er afprøvet;
- den handlende part kan udføre og afslutte de konkrete aktiviteter;
- I vil kunne stoppe ved den første tvivl uden at “teste lidt mere”.

Det er stadig nødvendigt at tilpasse sceneplanen til erfaring, helbred, sted og
udstyr. Brug eventuelt Gløds guide til at [planlægge en BDSM-scene](/viden/scener/planlaeg-en-bdsm-scene/),
når forhandlingen er færdig.

### Social rus uden BDSM-leg kan passe, hvis …

- I gerne vil drikke eller bruge et rusmiddel, men kan holde redskaber og
  scenehandlinger ude af aftenen;
- alle forstår, at kinky tøj, titler, flirt eller tidligere planer ikke er en
  tilladelse til at begynde;
- ingen bliver efterladt bundet, gagget eller ansvarlig for komplekst udstyr;
- I har sikker transport og en plan for almindelig omsorg ved ubehag;
- en ny scene først kan aftales, når alle igen er klare og udhvilede.

Sæt grænsen før indtagelse: “I aften drikker vi, så vi leger ikke. Vi taler om
lysten igen i morgen.” En kort sætning er lettere at håndhæve end en løbende
forhandling om, hvor påvirket nogen ser ud.

### Ikke endnu kan passe, hvis …

- nogen ikke ved, hvad der er indtaget, hvor meget eller med hvilken virkning;
- en person føler, at rus er nødvendig for at turde sige ja;
- I ikke har prøvet aktiviteten sammen ædru;
- relationen, stedet eller hjælpen er ukendt;
- nogen er syge, søvnberøvede, følelsesmæssigt opkørte eller under pres;
- et event har uklare regler om alkohol, stoffer, samtykke eller indgriben;
- I diskuterer, om personen “virkelig er påvirket”, i stedet for roligt at kunne
  vælge at vente.

Ved et event gælder arrangørens grænser oven i dine egne. Nogle steder tillader
social servering, men ikke beruselse eller leg efter alkohol. Andre er helt
rusmiddelfri. Læs reglerne før ankomst, og spørg arrangøren i almindeligt sprog.
Gløds [guide til dit første BDSM-event](/viden/bdsm-faellesskab-events/foerste-bdsm-event/)
kan hjælpe med resten af forberedelsen.

## Minimumskrav og røde flag

Minimumskravene her er krav til et ansvarligt *valg*, ikke en opskrift på
påvirket leg:

- Det skal være muligt at vælge ædru leg, social rus uden leg eller ikke endnu.
- En påvirket person skal ikke forhandle nye aktiviteter eller gøres ansvarlig
  for at bevise sin kapacitet.
- Tvivl skal føre til pause eller stop, ikke til mere intensitet.
- Alle roller afsluttes, når den almindelige kontakt bliver uklar.
- Udstyr fjernes eller sikres forsvarligt, før nogen bliver mere påvirket.
- En person med ubehag skal kunne få almindelig omsorg og professionel hjælp
  uden at skulle beskytte festen, partneren eller arrangøren.

### Stop før start ved disse røde flag

Start ikke, hvis en person:

- snøvler, mister tråden, gentager sig selv eller ikke kan forklare aftalen;
- vakler, fumler med simple handlinger eller reagerer usædvanligt langsomt;
- kaster op, bliver meget søvnig, forvirret eller svær at få kontakt med;
- skifter mellem ja og nej eller kun siger ja efter pres;
- ikke ved, hvad vedkommende har taget;
- vil bruge nye redskaber, en ny partner eller en ny højrisikoaktivitet;
- siger, at et tidligere ja ikke må ændres;
- hævder, at toppen må være påvirket, fordi det kun er bottom, der kan komme til
  skade;
- vil holde rusen skjult for partner, vært eller monitor;
- forsøger at få en beruset person væk fra venner eller eventpersonale.

Et event, en dominant eller en erfaren udøver er ikke automatisk sikker, fordi
vedkommende bruger ord som “samtykke”, “protokol” eller “harm reduction”. Se på
adfærden: Bliver spørgsmål mødt åbent? Stopper handlingen ved tvivl? Er der
synligt ansvarlige personer? Må du gå uden forklaring?

### Hvis påvirkningen opdages midt i en scene

1. **Stop den aktive handling.** Gå ud af rollesprog. Lad være med at genstarte
   efter et hurtigt “jeg er fin”.
2. **Skab almindelig kontakt.** Brug navn og korte spørgsmål. Se efter normal
   vejrtrækning og om personen kan vækkes og svare sammenhængende.
3. **Fjern belastning forsvarligt.** Frigør efter udstyrets sikre procedure.
   Få en ædru, kompetent hjælper eller eventpersonale ind, hvis det er muligt.
4. **Undgå at lade personen være alene.** Sørg for, at en ædru person kan holde
   øje og skaffe hjælp. Lad ikke en påvirket person køre.
5. **Vælg sundhedshjælp efter det, du ser.** Ring 112 ved akut fare. Kontakt
   lægevagt eller akuttelefon ved bekymring, som ikke virker livstruende.

Sundhed.dk beskriver alkoholforgiftning som en akut forgiftning, der kan give
mental forstyrrelse og nedsat koordination. Tegnene kan udvikle sig fra ændret
adfærd og hukommelse til forvirring, nedsat koordination og stigende påvirkning
af bevidstheden. Virkningen varierer fra person til person.

**Ring 112**, hvis en person ikke trækker vejret normalt, er bevidstløs eller
ikke bliver ordentligt kontaktbar, får kramper, har alvorlig skade eller på
anden måde er i en akut eller livstruende situation. Følg alarmcentralens
instruktioner. Brug ikke tid på at afgøre, om tilstanden “kun” skyldes alkohol.

Hvis personen kan vækkes, men du er usikker på alvoren, anbefaler
Patienthåndbogen kontakt til lægevagten. [Borger.dk samler de regionale
kontaktveje](https://www.borger.dk/sundhed-og-sygdom/akut-behov-for-hjaelp/laegevagten).

### Find hjælp til alkohol, stoffer eller en overskredet grænse

Du behøver ikke have et bestemt forbrug eller være klar til behandling for at
stille et spørgsmål.

- [Alkolinjen](https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen) tilbyder gratis og
  anonym rådgivning til mennesker, der drikker for meget, og til pårørende.
- [Netstof](https://netstof.dk/) har anonym rådgivning ved læger, psykologer og
  rusmiddeleksperter samt hjælp til at finde lokal rådgivning og behandling.
- Hvis en seksuel eller kinky grænse kan være blevet overskredet, kan du bruge
  Gløds handlingsguide, når [et safeword eller stop ikke blev respekteret](/viden/samtykke/safeword-blev-ikke-respekteret/).
  Du behøver ikke først afgøre skyld eller vælge en juridisk betegnelse.
- Ved et muligt seksuelt overgreb inden for den seneste uge kan et dansk Center
  for Voldtægtsofre tilbyde akut undersøgelse, behandling og vejledning. Den
  [landsdækkende ordning](https://www.voldtaegt.dk/akut-hjalp/) er gratis og
  kræver ingen henvisning.

Hvis du var den, der startede eller fortsatte aktiviteten, så stop kontakten og
respekter afstand. Tilbyd praktisk hjælp én gang uden at kræve en samtale. Søg
din egen støtte et andet sted; den berørte person skal ikke regulere dine
følelser eller godkende din forklaring.

## Prøv ønsket i lille skala uden rus

Det mest informationsgivende forsøg er ikke en mindre dosis rus. Det er en
mindre, ædru version af det, du faktisk søger.

### Trin 1: Navngiv behovet

Udfyld sætningen hver for sig:

> “Jeg håber, at rusen vil gøre det lettere at …”

Svar så konkret som muligt: tale om fantasien, tage initiativ, være nøgen,
modtage instruktioner, slippe kontrol eller håndtere uro. Ingen skal love at
løse den andens behov samme aften.

### Trin 2: Byg et lille alternativ

Vælg én reversibel ændring:

- Tal om fantasien med tøjet på og uden at udføre den.
- Aftal fem minutters rollesprog uden fysisk aktivitet.
- Prøv én kendt, lavintens aktivitet med fuld bevægelsesfrihed.
- Observer et event uden at lege.
- Aftal, at første mål kun er at bruge “mere”, “mindre”, “pause” og “stop”.
- Slut, mens oplevelsen stadig føles overskuelig, i stedet for at presse mod et
  dramatisk højdepunkt.

“Lille” betyder ikke risikofrit. Det betyder, at forsøget er lettere at stoppe,
og at I kan lære noget uden at gøre rus til adgangsbillet.

### Trin 3: Sammenlign med behovet

Tal senere, uden roller: Hvad gjorde nervøsiteten mindre? Hvad gjorde det
sværere? Var lysten stadig til stede? Kunne alle ændre planen? Ønsker I at
gentage, gøre mindre, gøre noget andet eller stoppe projektet?

Hvis ædru udforskning konsekvent føles umulig, kan svaret være mere tid, en
anden partner, en anden ramme eller støtte til angst, traume eller
rusmiddelbrug. Det er ikke et krav at gøre fantasien virkelig for at bevise din
kinkidentitet.

## Tjekliste før dit valg

Brug listen før en planlagt scene og igen, hvis rammerne ændrer sig.

### Vælg BDSM-leg ædru, når alle svar er ja

- [ ] Ingen deltagere har drukket alkohol eller taget rusmidler før scenen.
- [ ] Alle kan forklare ønsket, grænserne og det konkrete næste trin med egne
  ord.
- [ ] Et nej, en ændring og en aflysning er socialt mulige.
- [ ] Roller, aktiviteter og intensitet er afgrænset.
- [ ] Stopord, nonverbale signaler og respons på manglende svar er aftalt.
- [ ] Den, der håndterer udstyr, kan også afslutte og frigøre hurtigt.
- [ ] Sted, telefon, transport og adgang til hjælp er afklaret.
- [ ] Ingen bruger scenen til at teste en persons påvirkning eller mod.

### Vælg social rus uden leg, når I vil drikke eller tage et rusmiddel

- [ ] Beslutningen om ingen scene er sagt højt før indtagelse.
- [ ] Redskaber, låse og andet sceneudstyr er lagt væk.
- [ ] Flirt, titler og kinky tøj bliver ikke fortolket som et ja til aktivitet.
- [ ] Ingen påvirket person skal køre eller være eneste hjælper.
- [ ] En ny beslutning om leg venter, til alle er tilbage ved deres normale
  udgangspunkt.

### Vælg ikke endnu, hvis bare ét punkt er uklart

- [ ] I kender ikke stoffet, mængden, blandingen eller virkningen.
- [ ] Nogen virker anderledes end normalt eller kan ikke holde en enkel samtale.
- [ ] I er uenige om, hvorvidt en person er påvirket nok til at stoppe.
- [ ] En tidligere aftale bruges til at afvise et aktuelt nej eller tvivl.
- [ ] Aktiviteten er ny, kompleks eller svær at afbryde.
- [ ] Der mangler en ædru vej til almindelig omsorg, transport eller akut hjælp.

Ved uenighed vinder den mest forsigtige gren: Stop eller udsæt. I behøver ikke
blive enige om en promille, hensigt eller karakteristik af personen for at
vælge, at scenen ikke sker.

## Ofte stillede spørgsmål

### Er én genstand altid for meget til BDSM-leg?

Der findes ikke en universel mængde, som gør alle mennesker lige påvirkede, og
artiklen kan ikke vurdere din konkrete tilstand. Gløds klare, praktiske
standard er at adskille alkohol og BDSM-leg: Har nogen drukket, så vælg socialt
samvær uden scene eller udsæt. Det fjerner diskussionen om, hvor grænsen går
midt i aftenen.

### Må toppen godt drikke, hvis bottom er ædru?

Glød anbefaler nej. Toppen kan skulle styre kraft og retning, læse ændringer,
huske aftaler, håndtere udstyr og reagere hurtigt. Den rolle gør ikke
koordination, opmærksomhed eller dømmekraft mindre vigtig. Begge sider kan også
stoppe en scene og har ansvar for egne handlinger.

### Er cannabis eller andre stoffer anderledes end alkohol?

Virkning, styrke og varighed kan være anderledes, men beslutningsproblemet er
det samme: Hvis et stof ændrer forståelse, opmærksomhed, kommunikation,
koordination eller reaktion, bliver en BDSM-scene sværere at styre. Undgå at
bruge råd om ét stof som målestok for et andet. Netstof kan svare anonymt på
stofspecifikke spørgsmål; ved akut fare skal du ringe 112.

### Kan vi forhandle ædru og gennemføre scenen påvirkede senere?

En ædru forhandling er bedre end en påvirket forhandling, men den løser ikke
alt. Den påvirkede person skal stadig kunne forstå situationen, kommunikere og
ændre eller trække samtykke tilbage. Fordi de funktioner netop kan ændres,
anbefaler Glød at gennemføre scenen ædru og holde rusen adskilt.

### Hvad hvis en påvirket person siger, at vedkommende er helt sikker?

Tag ønsket alvorligt, men udsæt handlingen. Et oprigtigt ja er ikke det samme
som et ja, der kan bæres gennem en kompleks situation. Sig eksempelvis: “Jeg
hører, at du vil. Jeg starter ikke en scene, når vi har drukket. Vi kan tale om
det igen i morgen.” Det er en grænse for din deltagelse, ikke en diagnose af
den anden.

### Hvad gør jeg, hvis nogen falder i søvn eller ikke kan huske noget?

Stop al seksuel og kinky aktivitet. En sovende, bevidstløs eller ikke
kontaktbar person kan ikke deltage aktivt eller give et nyt ja. Tjek
vejrtrækning og kontaktbarhed. Ring 112 ved unormal vejrtrækning,
bevidstløshed, kramper, alvorlig skade eller akut fare. Kontakt lægevagt eller
akuttelefon, hvis personen kan vækkes, men du er usikker på alvoren. Senere
hukommelseshuller er en grund til støtte og en rolig gennemgang, ikke til at
udfylde hullerne for personen.

### Er et event sikkert, hvis det sælger alkohol?

Ikke nødvendigvis, og salg af alkohol gør heller ikke i sig selv alle dele af
et event uansvarlige. Undersøg den konkrete adskillelse: Må man lege efter at
have drukket? Afvises tydeligt påvirkede personer? Er regler, monitorer og
hjælpeveje synlige? Et sted, der presser påvirkede gæster til leg eller skjuler
reglerne, er et rødt flag. Du kan altid vælge kun at deltage socialt eller gå.