# Ignite – MOVE

En guidet bevægelsesklasse med dans, sensualitet og kropslig forankring, hvor du arbejder med nærvær, sansning og fri bevægelse.

## Gløds eventbrief

En times guidet bevægelse, dans og kropslig forankring med fokus på nærvær og sansning.

### Kan det være noget for dig?

Relevant for dig, der søger en praksis med bevægelse, kropsbevidsthed og sanselig udforskning.

### Praktisk

Afholdes tirsdag 20. oktober 2026 kl. 18.30–19.30 hos House of Play, Shetlandsgade 3, 1. sal, København S. Medbring tøj, du kan bevæge dig frit i, samt en vandflaske med låg.

### Afklar før du tager af sted

- Er der særlige forudsætninger for at deltage alene eller som par?
- Hvilket niveau henvender klassen sig til?
- Hvilke alderskrav gælder for deltagelse?

## Relaterede guider


[Se eventet hos arrangøren](https://www.houseofplay.dk/calendar?utm_source=findgloed&utm_medium=referral&utm_campaign=event_discovery&utm_id=e7283609&utm_content=event_page_primary_cta)