# IGNITE – bevægelse og nærvær

En guidet aften med bevægelse, kropsbevidsthed, åndedræt og nærvær, der inviterer til øget kontakt med dig selv og andre.

## Gløds eventbrief

IGNITE kombinerer en times bevægelse med en efterfølgende praksis, hvor nærvær, kropslig opmærksomhed og sansning er i centrum.

### Kan det være noget for dig?

Kan være relevant for dig, der gerne vil udforske bevægelse, kropsbevidsthed, sansning og kontakt med andre i en guidet ramme.

### Praktisk

MOVE foregår kl. 18.30–19.30, og praksisdelen foregår kl. 20.00–22.00. Prisen er oplyst som gratis for medlemmer og 300 kr. for ikke-medlemmer; særpriser for de enkelte dele er også angivet i kilden.

### Afklar før du tager af sted

- Hvilken konkret praksis tilbydes på denne dato?
- Er der særlige forudsætninger eller information om tilmelding?
- Hvilke alderskrav og deltagerformer gælder?

## Relaterede guider


[Se eventet hos arrangøren](https://www.houseofplay.dk/calendar?utm_source=findgloed&utm_medium=referral&utm_campaign=event_discovery&utm_id=5221766b&utm_content=event_page_primary_cta)