# Guidet bevægelse og kropsligt nærvær

En guidet bevægelsesklasse med dans, sanselighed og kropslig fordybelse. Niveauet er angivet som 1 ud af 4 i arrangørens intensitetssystem.

## Gløds eventbrief

En times guidet bevægelse med fokus på nærvær, sansning, kropslig forståelse og kontakt til egen energi.

### Kan det være noget for dig?

Kan være relevant for dig, der søger en sanselig og kropsorienteret praksis med plads til bevægelse og selvudtryk.

### Praktisk

Tilmelding kræves. Medlemmer deltager uden betaling, mens ikke-medlemmer kan købe adgang. Medbring tøj, du kan bevæge dig frit i, samt en vandflaske med låg.

### Afklar før du tager af sted

- Er der særlige krav til tidligere erfaring eller deltagelse alene eller som par?
- Hvilken pris gælder for ikke-medlemmer?
- Er tilmelding nødvendig for både medlemmer og ikke-medlemmer?

## Relaterede guider


[Se eventet hos arrangøren](https://www.houseofplay.dk/calendar?utm_source=findgloed&utm_medium=referral&utm_campaign=event_discovery&utm_id=d904e566&utm_content=event_page_primary_cta)