# At arbejde med sund vrede

En workshop om at forstå og arbejde med vrede gennem bevægelse, åndedræt, kropslig udforskning og ærlig samtale. Fokus er på grænser, selvrespekt og mere bevidste måder at handle på.

## Gløds eventbrief

Workshoppen undersøger vrede som en mulig vej til tydeligere grænser, autentisk udtryk og større selvrespekt.

### Kan det være noget for dig?

Kan være relevant for personer, der ønsker at udforske vrede, kropslig bevidsthed og mere ærlige relationer.

### Praktisk

Arrangementet finder sted 5. oktober 2026 kl. 19–22 hos House of Play i København S. Pris: 280 kr. for medlemmer og 350 kr. for ikke-medlemmer.

### Afklar før du tager af sted

- Hvilken minimumsalder gælder for deltagelse?
- Hvordan tilmelder man sig arrangementet?

## Relaterede guider


[Se eventet hos arrangøren](https://www.houseofplay.dk/calendar?utm_source=findgloed&utm_medium=referral&utm_campaign=event_discovery&utm_id=0bef3e42&utm_content=event_page_primary_cta)